可以吃干貝。

建議用量：30-50g（3-5顆）/天

高血壓患者應(yīng)低鈉、低脂飲食，同時(shí)增加蛋白質(zhì)的攝入量。干貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，其中豐富的蛋白質(zhì)可以為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，增加抵抗疾病能力。另外，里面含有豐富的氨基酸、次黃苷酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的軟化血管作用，對(duì)控制血壓穩(wěn)定有一定幫助。

干貝可以熬粥、煲湯、清炒，不建議和香腸一起食用，可能會(huì)生成亞硝胺，危害身體健康。干貝也不宜與啤酒一起食用，容易導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高。干貝中嘌呤含量較高，痛風(fēng)患者食用后容易使體內(nèi)尿酸濃度升高，不利于病情恢復(fù)。另外，對(duì)海鮮過(guò)敏的人群應(yīng)慎用，避免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等現(xiàn)象。

患者生活中需定期測(cè)量血壓，遵醫(yī)囑定時(shí)服用降壓藥物，不可擅自減量或停藥，以免加重病情。