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血脂高能吃西瓜嗎

2023-06-08 16:21:53      

可以適量吃西瓜。

建議用量:100-150g/天

血脂高的患者可以多吃新鮮的水果,而西瓜是比較常見的一種水果,含有大量水分,適量吃可以加速身體的新陳代謝,起到較好的解暑生津、清熱利尿的效果,同時(shí)可為機(jī)體補(bǔ)充所需的維生素、有機(jī)酸以及多種礦物質(zhì)等,滿足機(jī)體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)的需求,一般不會(huì)對(duì)血脂造成影響。

平時(shí)可以將西瓜切開直接吃或者榨汁飲用,一般無(wú)特殊的同食禁忌和禁忌人群,但是要避免暴飲暴食,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

血脂高的患者需要限制酒類飲品的攝入,例如紅酒、白酒、啤酒等,還要減少炸雞、燒烤、豬肝等食物的攝入,以免使病情加重。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
劉娟

劉娟

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年,在糖尿病、甲狀腺疾病(甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié))、肥胖... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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