來月經(jīng)可以吃田螺嗎
可以適量吃田螺。
建議用量：100-150g/天
來月經(jīng)期間需要以清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物為主。田螺的營養(yǎng)比較高，富含人體所需的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，能夠有效補充機體所需營養(yǎng)，增強抵抗能力。其次，田螺的肉質鮮嫩，易消化，一般不會加重胃腸負擔。
通?？梢詫⑻锫莩词斐?，中、晚餐吃比較好。但不宜與香瓜、螃蟹等性質寒涼的食物同食，以免加重胃腸負擔，引起不良反應。此外，胃寒病者、風寒感冒者、對田螺過敏者不能盲目吃，以免加重原有癥狀或引起過敏反應。
月經(jīng)期間可以多吃米粥、雞蛋、紅薯等富含營養(yǎng)的食物，盡量避免吃雪糕、生魚肉、冰鎮(zhèn)啤酒等過于生冷的食物，以免影響經(jīng)血流出，誘發(fā)痛經(jīng)。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 2004年起開始從事婦產(chǎn)科臨床、教學及科研工作，專業(yè)理論基礎知識扎實，熟練掌握婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 佳木斯早泄醫(yī)院
- 揚州白癜風醫(yī)院
- 蘇州私密整形醫(yī)院
- 阜陽不孕不育醫(yī)院
- 貴陽六一兒童醫(yī)院
- 福建三博福能腦科醫(yī)院
- 臨沂皮膚病醫(yī)院
- 綏化男科醫(yī)院
- 銅仁性病醫(yī)院
- 義烏建國中醫(yī)院
- 合肥口腔醫(yī)院
- 澹州牛皮癬醫(yī)院
- 鄭州不孕不育醫(yī)院
- 石家莊遠大白癜風醫(yī)院
- 南寧長江醫(yī)院
- 咸陽風濕病醫(yī)院
- 六盤水皮膚病醫(yī)院
- 烏魯木齊西北女子醫(yī)院
- 保定京濟醫(yī)院
- 漯河男科醫(yī)院
- 雙鴨山不孕不育醫(yī)院
- 成都曙光醫(yī)院
- 煙臺半島白癜風醫(yī)院
- 上海美申白癜風醫(yī)院
- 信陽男科醫(yī)院
- 呼和浩特婦科醫(yī)院
- 天津婦科醫(yī)院
- 淄博靜脈曲張醫(yī)院
- 寧波鄞州博潤銀屑病專病門診
- 上海六一兒童醫(yī)院
專家答疑
本周熱點：蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣：蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點：蘇州哪個醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦：蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴選：精神分裂癥治療蘇州哪個醫(yī)院
2025-09-28本周官宣：蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個
2025-09-28新高度：福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時事熱點：福州哪個醫(yī)院看強迫癥好點呢
2025-09-28
