鼻炎能吃黃瓜嗎
可以適量吃黃瓜。
建議用量：120-150g（約1根）/天
鼻炎患者需要在飲食方面多吃些富含營養(yǎng)的食物。黃瓜富含蛋白質(zhì)、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，通?？梢匝a充機體消耗的能量，且能夠參與人體的新陳代謝，提高機體免疫能力，對疾病恢復(fù)有幫助。其次，黃瓜性涼，具有利尿解熱之功效，在一定程度上可加速炎癥因子隨著尿液排出體外。
黃瓜可以直接涼拌或炒著吃，三餐均可食用。但不宜與青椒、金桔、香椿等食物同食，以免營養(yǎng)成分發(fā)生反應(yīng)，使?fàn)I養(yǎng)價值降低。此外，肺寒咳嗽者、脾胃虛弱者、胃寒者不建議過多吃，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，造成原有癥狀加重。
鼻炎患者盡量避免吃容易過敏的食物，如芒果、桃子、龍蝦等，可以適量吃些蘋果、獼猴桃、櫻桃等富含營養(yǎng)的水果，補充機體所需的營養(yǎng)成分，并養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 診治耳鼻咽喉科疾?。杭薄⒙匝屎硌?，急、慢性扁桃體炎，反流性咽喉炎，過敏性咳嗽，急、慢性咳嗽，聲帶小... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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