長(zhǎng)期閉門(mén)不出有可能會(huì)影響老年人身心健康。

隨著年齡的增長(zhǎng)，身心可能會(huì)逐漸變得脆弱，如果長(zhǎng)期待在家里不出門(mén)，容易影響身體和心理健康，尤其是經(jīng)常曬不到太陽(yáng)，可能會(huì)影響體內(nèi)鈣的吸收，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。如果長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，也可能會(huì)造成老年人的胃腸蠕動(dòng)功能減弱，誘發(fā)消化不良。另外，老年人長(zhǎng)期處于孤獨(dú)的狀態(tài)下，社會(huì)交往會(huì)減少，可能會(huì)造成情緒低落，甚至出現(xiàn)老年癡呆。

老年人在身體允許時(shí)應(yīng)該適當(dāng)出門(mén)散步，有利于提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。若身心健康出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)積極到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。