對生活冷淡一般指對日常生活中遇到的人和事興趣降低，可能是精神壓力過大、過度勞累、抑郁癥等原因引起。

1、精神壓力過大：可能是工作或者是家庭的原因，導致患者的精神壓力過大，出現(xiàn)煩躁的心情，這些都會影響患者對日常生活的興趣和愛好，表現(xiàn)為對日常生活失去積極性。需要調節(jié)好自身的情緒，可以多參加戶外活動，比如跑步、爬山、游泳等。

2、過度勞累：如果經(jīng)常進行重體力勞動，容易導致機體處于疲勞的狀態(tài)，長期以往造成精神過度緊張，對任何事情都不感興趣。平時要注意休息，避免過度勞累。

3、抑郁癥：可能是環(huán)境因素、遺傳因素、家庭因素等原因而引起，典型的癥狀為興趣減退、情緒低落、精神疲乏等，這些也會導致患者對生活失去信心，嚴重時還可能會出現(xiàn)自殺行為。應在醫(yī)生的指導下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物治療。

另外，也不排除是自閉癥、回避型人格障礙、分裂性人格障礙等原因引起，如果長期如此應及時前往醫(yī)院完善相關檢查，然后再采取處理措施。