晚上喝酒后是否能跑步，通常需要根據(jù)飲酒量、患者意識等因素進行判斷。喝酒會導致機體攝入一定量的酒精，容易造成代謝循環(huán)加快，為避免造成血管、心臟負擔加重，建議合理運動。

如果喝的是酒精含量較低的果酒、啤酒等酒類，同時飲用量較少，沒有超過100ml，且意識清醒，通常能夠進行緩慢的短距離跑步，有助于促進酒精經(jīng)汗液代謝出體外。

但如果所喝酒類度數(shù)較高，患者已出現(xiàn)頭暈、走路不穩(wěn)等醉酒反應，一般不能跑步。因為醉酒狀態(tài)下反應速度、身體協(xié)調(diào)性、判斷能力會下降，進行運動容易出現(xiàn)跌倒和心率、血壓上升過快的現(xiàn)象。

喝酒后運動導致機體出現(xiàn)不適時，建議及時到運動醫(yī)學科就診，在醫(yī)生的指導下采取相關處理措施。