骨質(zhì)疏松癥的患者飲食上沒有明確的禁忌，但是盡量避免吃高脂肪食物、高糖食物、高鹽食物等。

1、高脂肪食物：比如奶油、肥肉、芝士等，此類食物中的脂肪含量較高，骨質(zhì)疏松癥的患者攝入之后，容易導致體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)和鈣流失，容易加重疾病。

2、高糖食物：比如蛋糕、糖果、汽水等，此類食物中的含糖量較高，進入體內(nèi)后容易導致體內(nèi)的酸性物質(zhì)增加，促使骨組織中的鈣流失，會進一步加重骨質(zhì)疏松癥。

3、高鹽食物：比如咸魚、臘肉、泡菜等，由于鹽分過高的食物會導致身體內(nèi)的鈣流失增加，使骨骼更加脆弱易碎，容易導致骨質(zhì)疏松癥的患者發(fā)生骨折風險。

此外，也要禁忌吃酒精、咖啡因含量較高的食物。骨質(zhì)疏松癥的患者日常生活中可增加高鈣、高維生素D的食物，并進行適當運動。具體的飲食禁忌需要到醫(yī)院骨質(zhì)疏松科根據(jù)個人情況和醫(yī)生指導而定。