骨質(zhì)疏松癥嚴重可通過家庭處理、適當(dāng)運動、藥物治療等方式來緩解。骨質(zhì)疏松癥屬于一種代謝性疾病，其發(fā)生與年齡因素、疾病因素等有關(guān)。

1、家庭處理：生活當(dāng)中要做好個人的防護措施，避免摔倒，防止骨折的發(fā)生概率。飲食上還要多攝入蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，比如瘦肉、魚肉、牛奶等，補充機體所需要的鈣物質(zhì)。

2、適當(dāng)運動：還要適當(dāng)參加戶外活動，比如游泳、慢跑、跳繩等，能夠加強肌肉力量，改善肌肉、韌帶、肌腱的柔韌性，延緩疾病的進展。

3、藥物治療：也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物治療，比如阿侖膦酸鈉片、依替膦酸二鈉片、利賽磷酸鈉片等，改善疾病所引起的不適癥狀，避免病情進一步加重。。

另外，還可以給予物理因子治療，比如體外沖擊波、脈沖電磁場等，能夠增加骨量，減輕局部的疼痛癥狀。