骨質(zhì)疏松是一種代謝性骨病，發(fā)病原因和骨形成減少，以及骨吸收增加有關(guān)，治療方法包括一般治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)療法、物理因子治療等，建議及時(shí)就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，通過骨密度測定等判斷嚴(yán)重程度并進(jìn)行相關(guān)治療。

1、一般治療：應(yīng)該要在平時(shí)的生活中進(jìn)行調(diào)整，多去戶外曬太陽，多吃一些含鈣的食物，比如牛奶、豆制品等。

2、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些鈣劑，比如碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等，還可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用依降鈣素注射液、阿倫膦酸鈉片等藥物治療。

3、中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為骨質(zhì)疏松和腎精不足有關(guān)，可以使用補(bǔ)腎益精，健脾益氣的藥物治療，比如六味地黃丸、左歸丸等。

4、運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)肌肉力量，還能夠改善韌帶和肌肉的柔韌性，可以進(jìn)行一些慢跑、游泳、體操等運(yùn)動(dòng)。

5、物理因子治療：可以適當(dāng)進(jìn)行脈沖電磁場、體外沖擊波等方法治療，能夠增加骨量，另外一些超短波治療、微波治療等對(duì)于減輕疼痛也有一定的幫助。

嚴(yán)重骨質(zhì)疏松應(yīng)及時(shí)就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)治療，平時(shí)要注意合理飲食與運(yùn)動(dòng)，日常生活中也要小心謹(jǐn)慎，避免摔倒，預(yù)防骨折。