烤火膝蓋疼可能是生理原因，也可能是病理原因，比如燒傷、肌腱炎等，可對因治療。

一、生理原因：如果在烤火時，長時間同一姿勢坐在硬地面上，可能會使膝蓋承受過多壓力，從而出現(xiàn)疼痛。通常不用特殊治療，改變坐姿即可。

二、病理原因

1、燒傷：長時間暴露在烤火的高溫環(huán)境中，容易使皮膚和軟組織受到影響，出現(xiàn)燙傷引起疼痛、發(fā)紅、發(fā)熱等。如果不嚴重，可以用生理鹽水清洗之后冰敷，降低溫度，緩解癥狀。如果疼痛比較嚴重，可以在局部使用藥膏涂抹治療，比如康復新液、丹參酮膠囊、濕潤燒傷膏等。

2、肌腱炎：由于炎癥的刺激，本身會使膝蓋部位出現(xiàn)疼痛、腫脹，當遇到高熱環(huán)境時會使疼痛癥狀加重。建議針對肌腱炎治療，比如使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物，加速炎癥消退，緩解癥狀。

除此之外，創(chuàng)傷、韌帶炎、關(guān)節(jié)炎等，也可能會引起烤火膝蓋疼，建議烤火的時間避免過長，如果疼痛得不到緩解可到醫(yī)院的骨科就診，在醫(yī)生的指導下進行合理的治療。