經(jīng)常喝咖啡有可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，但并不是絕對的。

咖啡是生活中常見的一種飲品，其中含有咖啡因，如果經(jīng)常喝咖啡，其中的咖啡因成分容易導(dǎo)致胃腸道內(nèi)的鈣吸收過程受阻，長時間會造成機體內(nèi)缺乏鈣元素，由于鈣元素可以促進骨骼生長，因此，在缺鈣的狀態(tài)下，容易導(dǎo)致骨密度下降，骨鹽量下降，繼而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。但部分患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，也可能是在喝咖啡的基礎(chǔ)上缺乏日光照射、經(jīng)常吸煙飲酒造成。

如果身體出現(xiàn)骨痛、乏力等骨質(zhì)疏松相關(guān)的臨床癥狀，一般建議前往醫(yī)院，通過骨密度檢查了解具體情況，由專業(yè)醫(yī)生干預(yù)。并在日常飲食中多吃些富含鈣元素的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松發(fā)生。