腳韌帶拉傷腫了多是因突然進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，或長時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)造成的，還可能伴隨有明顯的疼痛癥狀，治療方法通常包括一般治療、物理治療和藥物治療等。

1、一般治療：患者要多注意休息，避免運(yùn)動(dòng)過于劇烈，可以適當(dāng)對(duì)患處進(jìn)行壓迫和提高，能夠在一定程度上減輕腫脹和疼痛癥狀，促使恢復(fù)速度加快。

2、物理治療：腫脹程度相對(duì)較為嚴(yán)重的，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過對(duì)患處進(jìn)行按摩、熱敷或者是電療，改善肌肉的平衡和協(xié)調(diào)能力，緩解不適癥狀。

3、藥物治療：針對(duì)出現(xiàn)有明顯疼痛癥狀的患者，則建議遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。

此外，治療期間還應(yīng)注意定期到骨科進(jìn)行復(fù)查，避免出現(xiàn)其他不良癥狀。