一輩子是指終身，尿酸高的人群終身都不建議吃嘌呤含量高的海鮮，但可以適量吃些嘌呤含量低的海鮮。

尿酸是存在于血液當(dāng)中的嘌呤代謝產(chǎn)物。嘌呤含量高的海鮮食物進(jìn)入體內(nèi)后，經(jīng)機(jī)體代謝，最終會(huì)轉(zhuǎn)化為尿酸，使尿酸水平進(jìn)一步升高，如果機(jī)體內(nèi)尿酸濃度到達(dá)一定程度，會(huì)在關(guān)節(jié)處結(jié)晶而誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎。所以對(duì)于尿酸高的人群是不建議終身吃嘌呤含量高的海鮮，尤其是牡蠣、生蠔、螃蟹等。但也有部分海鮮嘌呤含量較低，如海參、海帶、海蜇皮等，嘌呤含量一般在25mg以下，適量食用后可通過(guò)日常代謝排出體外，不會(huì)導(dǎo)致尿酸升高。

尿酸高人群應(yīng)合理控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃高嘌呤的動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、火鍋等食物，平時(shí)應(yīng)增加飲水量和新鮮蔬菜、水果的攝入，要定期監(jiān)測(cè)尿酸水平。