一歲之前少量吃鹽一般沒有危害，但如果鹽攝入量過(guò)大，可能會(huì)影響身體發(fā)育、誘發(fā)呼吸道菌群失調(diào)、腎臟損傷等。

1、影響身體發(fā)育：鹽攝入量過(guò)大，可能會(huì)造成機(jī)體出現(xiàn)電解質(zhì)失衡，不僅會(huì)影響體液的代謝，還會(huì)影響身體發(fā)育。

2、誘發(fā)呼吸道菌群失調(diào)：可能會(huì)誘發(fā)寶寶呼吸道菌群失調(diào)，使呼吸道的抵抗能力下降后，增加上呼吸道感染的幾率。

3、腎臟損傷：鹽的主要成分為氯化鈉，在進(jìn)入機(jī)體后可能會(huì)影響腎臟的正常發(fā)育。嬰兒的腎臟發(fā)育尚不成熟，可能會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)T發(fā)腎功能不全。

此外，還可能會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)等造成損害，一歲以內(nèi)的寶寶一般不建議添加食鹽，以免造成上述影響。