海虹的嘌呤是比較高的，尿酸高的患者不建議食用。

海虹是比較常見一種食用性貝類，屬于一種高嘌呤食物，每100g的海虹當中大約有150mg的嘌呤。尿酸高以及痛風患者不能夠吃海虹，因為吃了之后會導致機體的嘌呤物質明顯增多，影響到尿酸的代謝，從而促使尿酸持續(xù)增高，誘發(fā)關節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱等不適癥狀。正常人群可以適當吃海虹，其中含有較豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，能夠補充機體所需要的多種營養(yǎng)物質，對身體健康會有較多的好處。

建議日常生活中任何食物都應攝入，不宜挑食或者是偏食，造成機體的營養(yǎng)物質攝入不足。