粗糧嘌呤高嗎
粗糧含有的嘌呤含量一般不高，適合高尿酸人群食用。
粗糧通常是指糧食類的食物，其主要包括玉米、燕麥、高粱等谷類，這些食物含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維等成分，可以給人體提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時也可以幫助腸道蠕動，有改善便秘和預(yù)防便秘的作用，對身體有很大的好處。而且粗糧嘌呤含量比較低，適合尿酸高的患者食用，有助于患者體內(nèi)尿酸代謝，加快尿酸的排泄。
所以尿酸高的患者可以選擇粗糧作為主食，對身體并不會造成不良影響。尿酸高的患者平時應(yīng)少吃高嘌呤的食物，比如牛羊肉、豆制品等，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，避免暴飲暴食，控制好體重。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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