小孩能喝雪碧、可樂嗎
小孩能喝雪碧、可樂，但需要適量。
雪碧和可樂是比較常見的碳酸飲料，其中含有較多的熱量以及糖分，每100克的可樂當中有41大卡的熱量，而每100克的雪碧當中有49大卡的熱量，其中還含有碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等，小孩日常生活中可以少量喝雪碧或者是可樂，不會對機體的健康產(chǎn)生不良影響，也不會影響到生長發(fā)育。但是不建議長期或者是大量喝，因為當中含有添加劑，過量飲用會對胃黏膜造成刺激，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、食欲下降等不適癥狀。
日常生活中要讓小孩多喝白開水，或者是新鮮的果汁，比如西瓜汁、蘋果汁等，保證營養(yǎng)均衡，補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于生長發(fā)育。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等，消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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