夏天四歲寶寶需要補什么
夏天四歲寶寶需要補水、補維生素、補蛋白質(zhì)等。
1、補水：夏天天氣比較熱，出汗相對較多，需要及時補充水分，防止脫水以后造成嘴唇干、流鼻血等癥狀。補水時要通過少量多次的方式，避免一次性喝大量的水。
2、補維生素：維生素是機體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。夏天天氣比較炎熱，容易影響食欲，可適當(dāng)添加富含維生素的食物，比如桃子、西瓜、蘋果等。
3、補充蛋白質(zhì)：四歲寶寶生長速度比較快，在平時可以適當(dāng)添加富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、豆?jié){、牛肉等。
此外，家長可以帶寶寶到醫(yī)院進行微量元素測定，必要時需遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片等，在日常生活中要避免過度挑食、偏食，以免導(dǎo)致其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等，消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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