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寶寶能吃柿子嗎,有什么好處

2023-03-23 11:38:06      

通常情況下,6個(gè)月以內(nèi)的寶寶不可以吃柿子,6個(gè)月以上的寶寶可以適量吃柿子,能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好處。

柿子含有蛋白質(zhì)、維生素C、膳食纖維、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)于未滿6個(gè)月的寶寶,因?yàn)槟c道比較脆弱,主要以母乳喂養(yǎng)為主,所以是不可以吃柿子的。但對(duì)于已滿6個(gè)月的寶寶,由于腸胃功能逐漸發(fā)育成熟,可適量添加輔食,比如將柿子榨成汁或者蒸熟做成泥讓寶寶吃,能夠補(bǔ)充身體所需的維生素、膳食纖維、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分,促使身體逐漸發(fā)育。

但由于柿子性寒,因此不建議寶寶一次性吃得過(guò)多,以免加重腸胃負(fù)擔(dān),且飲食需要多樣化,同時(shí)還可以吃其他水果,包括蘋果、火龍果等。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
羅玉君

羅玉君

廣東省中醫(yī)院 兒科 博士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等,消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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