來月經(jīng)能喝竹蔗茅根雪梨茶嗎
月經(jīng)期間一般是不建議喝竹蔗茅根雪梨茶的。
竹蔗茅根雪梨茶主要由竹蔗、茅根、無花果、雪梨、百合等食材制成，適當(dāng)飲用可以清除體內(nèi)的熱氣，還具有滋潤肺部的功效。但茅根藥性偏寒，在月經(jīng)期間如果過量飲用，可能會造成血液瘀滯，使月經(jīng)排出不暢，還可能會誘發(fā)痛經(jīng)，所以在來月經(jīng)期間一般不建議喝。此外，在月經(jīng)期間還應(yīng)盡量避免飲用金銀花茶、菊花茶等寒性的茶飲。
在來月經(jīng)時要以溫?zé)岬氖澄餅橹鳎瑢τ诒旧碛型唇?jīng)的女性，如果月經(jīng)量不是特別多，可以適當(dāng)飲用紅糖姜茶，可以起到健脾暖胃的功效，還能夠解表散寒。此外，還可以適當(dāng)飲用烏雞湯、排骨湯等有營養(yǎng)的湯飲。
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