寶寶輔食紅薯和什么搭配好
寶寶輔食紅薯可以和板栗、小米、雞蛋等食物搭配效果會比較好，能夠為身體補(bǔ)充更多營養(yǎng)。
1、板栗：紅薯里面含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)成分，板栗含有維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等。兩者搭配一起食用，不僅能夠補(bǔ)充身體所需，同時還具有益氣健脾的功效，能加快腸胃蠕動，幫助消化，預(yù)防便秘。
2、小米：小米里面含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分，搭配紅薯一同食用，具有健脾養(yǎng)胃的作用。
3、雞蛋：雞蛋里面含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成，分搭配紅薯一同食用，能夠促進(jìn)大腦發(fā)育，提高智力。
寶寶輔食紅薯還可以和蘋果、雞肉等食物一同搭配，但由于寶寶的腸胃功能尚未完全發(fā)育成熟，不建議過多進(jìn)食，適當(dāng)即可。
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- 肺系疾病及兒童保健，擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評估、營養(yǎng)評估、生長發(fā)育評估、識別問題兒... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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