脾胃虛寒能吃芋頭，但需要注意適量即可。

脾胃虛寒通常與飲食中攝入過多寒涼的食物，或者身體過度勞累以及情緒長期處于焦慮、抑郁的狀態(tài)下有關。而芋頭是生活中比較常見的一種蔬菜，其中含有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素C等多種營養(yǎng)成分。如果脾胃虛寒的人平時適當?shù)某杂箢^，能夠補充機體所需的營養(yǎng)物質，提高機體的免疫力和抵抗力，對疾病的恢復有一定的幫助。

但由于脾胃虛寒的人，其消化功能相對比較弱，因此，不建議一次性吃過多的芋頭，以免加重腸胃負擔而引起消化不良。且患者的飲食需要多樣化，除了吃芋頭以外，還要多吃蛋類、奶類、谷類等食物，盡量保證機體營養(yǎng)均衡。