脾胃虛弱可以通過食療和藥物進(jìn)行調(diào)理。食療上可以多吃紅棗粥、鯽魚湯等，可以起到輔助改善作用。

脾胃虛弱是由于不良的飲食習(xí)慣，過度進(jìn)食生冷、刺激以及油膩性的食物，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能失衡所造成。對于輕微癥狀，可以通過食療進(jìn)行改善，在飲食上盡量多吃紅棗粥、鯽魚湯等滋補(bǔ)類的食物，可以起到健脾養(yǎng)胃、利水消腫的作用，能夠緩解脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、惡心、水腫等。

如果癥狀嚴(yán)重，食物只能起到改善作用，并不能根治，需要遵醫(yī)囑搭配藥物治療，比如香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等藥物，可以起到健脾養(yǎng)胃的作用。

脾胃虛弱是中醫(yī)上的理論，如果出現(xiàn)不適，需要立即就醫(yī)，進(jìn)行中醫(yī)辯證后采取相應(yīng)處理。