康復(fù)訓(xùn)練腫了通常不能繼續(xù)訓(xùn)練，以免病情加重，應(yīng)等局部腫脹情況消退，再逐漸地進行康復(fù)訓(xùn)練。

康復(fù)訓(xùn)練通常是指機體在受到損傷后，進行些有利于恢復(fù)或改善功能的身體活動。但是在進行康復(fù)訓(xùn)練后，如果機體出現(xiàn)了腫脹癥狀，對于這種情況是不能再繼續(xù)訓(xùn)練的，因為局部腫脹主要是軟組織和肌肉受損，導(dǎo)致組織液滲出而引起的，如果繼續(xù)康復(fù)訓(xùn)練，則會導(dǎo)致患處加重，從而使腫脹的情況更為嚴重，同時還有可能會出現(xiàn)疼痛、活動受限、使原有病癥加重等情況。

康復(fù)訓(xùn)練出現(xiàn)腫脹，可使用毛巾包裹冰塊對患處冷敷，可促進血管收縮，減輕腫脹情況。必要時可遵醫(yī)囑局部涂抹消腫止痛酊、云南白藥酊等藥物治療，可起到消腫、止痛的作用。當患處腫脹情況得到恢復(fù)后，再逐漸的進行康復(fù)訓(xùn)練，這樣也可促使原有的病情恢復(fù)。

在恢復(fù)期間，應(yīng)多注意休息，避免劇烈運動，以免使病情加重，從而增加恢復(fù)時間。