小腿肌肉腫了一般是可以吃黃鱔的，通過適量吃黃鱔，可以起到補充營養(yǎng)的作用。

小腿肌肉腫了屬于一種臨床表現(xiàn)，通常與多種的因素有關(guān)，例如發(fā)生肌肉拉傷或撞擊傷時，均有可能會導致小腿肌肉腫了，此時一般是可以吃黃鱔的。黃鱔的營養(yǎng)成分比較豐富，含有多種的維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當?shù)某渣S鱔可以起到補充營養(yǎng)的作用，并不會影響肌肉的恢復，也不會導致癥狀加重。而且適量吃黃鱔，還可以為機體的恢復提供能量，并不會造成不良的影響。

小腿肌肉腫了在早期時還可給予冷敷，通過冷敷能夠減少炎癥的滲出，避免腫脹進一步加重，24小時之后可給予熱敷，促進局部血液循環(huán)消除腫脹。