膝蓋摔傷5天了走路仍脹疼考慮是身體還沒有完全恢復(fù)、治療時(shí)間不夠、用藥不當(dāng)?shù)纫蛩貙?dǎo)致，一般需要減少活動(dòng)，可以進(jìn)行物理治療或藥物治療。

1、減少活動(dòng)：平時(shí)可以適當(dāng)減少活動(dòng)時(shí)間，抬高患肢，能夠促進(jìn)血液回流，有效緩解脹疼癥狀。

2、物理治療：可以進(jìn)行局部熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)還可以采取推拿、針灸、理療等方式治療。

3、藥物治療：如果有明顯的脹疼癥狀出現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，例如氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛貼片。

膝蓋摔傷后需要多注意休息，同時(shí)還需適當(dāng)吃點(diǎn)含鈣元素較多的食物，比如魚類、排骨類、牛奶等，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。