梨狀肌損傷半年了是否能自愈需要根據(jù)具體的情況而定，需結(jié)合確切病因、嚴重程度等因素進行綜合性分析。

如果梨狀肌損傷是由于梨狀肌過度勞損、臀部輕度扭傷等所引起，而且癥狀表現(xiàn)較為輕微，通常可以自愈。梨狀肌具有一定的自我修復能力，隨著時間推移，癥狀會逐漸緩解，并減輕或消除對坐骨神經(jīng)的壓迫影響，達到自愈的目的。

如果梨狀肌損傷是由于髖臼骨折移位、骨痂等病因所引起，或者梨狀肌損傷比較嚴重，通常是無法自愈的。出現(xiàn)髖臼骨折移位、骨痂等情況需要通過物理治療、手術(shù)治療等才能消除梨狀肌對坐骨神經(jīng)壓迫影響。另外，病情嚴重患者，梨狀肌往往已出現(xiàn)不可逆性損傷，通常需要接受規(guī)范化治療才能控制或減輕病癥表現(xiàn)。