晚上左腿抽筋，可能是過(guò)度勞累、受涼、缺鈣等原因引起的。

1、過(guò)度勞累：如果在白天時(shí)長(zhǎng)時(shí)間從事重體力的勞動(dòng)或者在白天時(shí)過(guò)度的忙碌，可能會(huì)導(dǎo)致小腿處于過(guò)度疲勞的狀態(tài)，引起小腿肌肉穩(wěn)定性下降，產(chǎn)生晚上左腿抽筋的現(xiàn)象。

2、受涼：如果在晚上睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有做好左腿的保暖工作，導(dǎo)致左腿的軟組織受涼時(shí)，可能會(huì)影響左腿的血液循環(huán)，造成左腿組織缺血、缺氧，引起晚上左腿抽筋的現(xiàn)象。

3、缺鈣：鈣元素屬于人體不可或缺的微量元素，當(dāng)缺鈣時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的敏感性增高，導(dǎo)致肌肉痙攣引起晚上左腿抽筋的現(xiàn)象，一般在補(bǔ)鈣后可逐漸緩解。