提肛運(yùn)動堅(jiān)持不了幾秒可能與不經(jīng)常鍛煉、肛門括約肌痙攣等原因有關(guān)。

1、不經(jīng)常鍛煉：不經(jīng)常鍛煉的人群做提肛運(yùn)動的時(shí)候，由于動作并不是特別的嫻熟，而且采取的方法并不是特別準(zhǔn)確，所以會出現(xiàn)提肛運(yùn)動堅(jiān)持不了幾秒的情況。

2、肛門括約肌痙攣：此類患者多數(shù)會伴有疼痛癥狀，做提肛運(yùn)動時(shí)可以刺激肛門括約肌，導(dǎo)致疼痛癥狀加重，所以也會造成提肛運(yùn)動堅(jiān)持不了幾秒。

當(dāng)患者出現(xiàn)提肛運(yùn)動堅(jiān)持不了幾秒鐘的情況，可以根據(jù)自身情況，明確原因，并采取相應(yīng)的處理；做提肛運(yùn)動時(shí)，要有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，盡量采取正確的提肛運(yùn)動，才會取得理想的效果。