來姨媽主要是指來月經(jīng)，來月經(jīng)如果沒有腹痛的癥狀，能喝椰子水。但對于有明顯腹痛癥狀者，一般不建議喝椰子水。

椰子水的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的糖分、維生素B、維生素C、鈣、鐵、錳、氨基酸等營養(yǎng)成分，屬于氨基酸含量比較高的天然飲品。對于來月經(jīng)沒有腹痛的女性，一般能喝椰子水。通過適當(dāng)?shù)娘嬘靡铀?，可以起到補充營養(yǎng)的作用，并不會對身體造成不利的影響。

來月經(jīng)如果有明顯的腹痛癥狀，一般情況下不建議喝椰子水。椰子水的營養(yǎng)價值雖然比較豐富，但屬于生冷的飲品，當(dāng)腹痛癥狀較為明顯時，如果飲用生冷的飲品，則有可能會加重腹痛癥狀，不利于機體的恢復(fù)。