運(yùn)動(dòng)岔氣可以通過深呼吸以及使用藥物等方法進(jìn)行處理。若通過深呼吸，岔氣癥狀逐漸改善，一般情況下可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，如果癥狀較為明顯，則一般不建議繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。

1、深呼吸：運(yùn)動(dòng)岔氣如果并未造成嚴(yán)重的疼痛現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)改變表淺呼吸，盡量使呼吸加深，吸氣之后可以緩慢用力的向外呼氣。通過深呼吸給予身體所需要的氧氣，使呼吸肌逐漸放松，改善岔氣情況。如果通過深呼吸之后，岔氣癥狀逐漸得到緩解，并不伴隨其他的不良反應(yīng)，一般可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，但在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意調(diào)整呼吸狀態(tài)。

2、使用藥物：運(yùn)動(dòng)岔氣后如果引起局部明顯的疼痛，則可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予布洛芬、洛索洛芬鈉等藥物進(jìn)行緩解。運(yùn)動(dòng)岔氣后造成明顯的疼痛時(shí)，一般不建議繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致疼痛癥狀加重，且在短時(shí)間內(nèi)還應(yīng)注意避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。