一歲小孩有必要天天喂肉嗎
一歲小孩一般沒有必要天天喂肉,通常飲食需要多元化。
肉中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分,雖然營(yíng)養(yǎng)成分含量比較高,但很容易引起消化不良等癥狀。而一歲小孩的胃腸功能發(fā)育尚未完善,如果天天喂小孩吃肉,則有可能會(huì)引起消化不良,造成小孩腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐等。且肉類含有的脂肪還可能會(huì)導(dǎo)致小孩身體過于肥胖,不利于小孩的健康生長(zhǎng),所以一歲小孩沒必要天天吃肉。一般情況下一歲小孩的飲食需要均衡,如將面條、米粥、蔬菜、水果等食物穿插搭配來喂養(yǎng)小孩,且要讓小孩養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽、少食多餐的習(xí)慣。
此外,一歲小孩在吃完飯后,還要養(yǎng)成適當(dāng)活動(dòng)的習(xí)慣,如家長(zhǎng)引導(dǎo)小孩在床上來回爬,或者沿著沙發(fā)走路,有利于幫助消化。
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