高血壓140怎么調(diào)理
高血壓140的說法不準(zhǔn)確，臨床上一般描述為高血壓140mmHg。對于高血壓140mmHg的患者，可以通過注意飲食、物理治療以及藥物治療這三個方法進(jìn)行調(diào)理。
1、注意飲食。高血壓140mmHg的患者，平時飲食上盡量以清淡飲食為主，避免食用高鹽高脂的食物，多吃維生素含量較高的蔬菜水果，有利于血壓穩(wěn)定。
2、物理治療。高血壓140mmHg的患者可以通過專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行針灸、瑜伽等方式緩解高血壓癥狀，達(dá)到輔助治療的效果。
3、藥物治療。對于通過飲食和物理方法都沒有達(dá)到理想降壓效果的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降血壓藥物治療，例如厄貝沙坦、替米沙坦、氯沙坦等。
高血壓患者平時可以適量的進(jìn)行有氧運(yùn)動，不要長期抽煙喝酒，也不要有過大的情緒波動，以免對個人身體造成影響。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 對心律失常、冠心病、心肌梗死、高血壓、心衰等有豐富的診治經(jīng)驗。尤其擅長對快速心律失常（發(fā)作時常伴有心... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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