高血壓高血脂不能吃高膽固醇食物、高脂肪食物、含有興奮成分的食物等。

1、高膽固醇食物。燒烤、動(dòng)物內(nèi)臟、咸鴨蛋等高膽固醇食物不適合有高血壓、高血脂現(xiàn)象的人群食用，容易加重病情。

2、高脂肪食物。五花肉、炸雞、豬油等高脂肪食物容易引起肥胖，使血管堵塞、狹窄的程度進(jìn)一步加重，所以有高血壓、高血脂等疾病的人群不能吃。

3、含有興奮成分的食物?？Х取獠?、功能飲料等含有興奮成分的食物容易使交感神經(jīng)興奮，容易使患者的心率加快、新陳代謝提高，造成病情不穩(wěn)定，因此不適合高血壓、高血脂人群食用。

有高血壓、高血脂現(xiàn)象的人群，要遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，同時(shí)還要避免吸煙、喝酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，才能促進(jìn)病情穩(wěn)定或好轉(zhuǎn)。