五臟怎么保養(yǎng)?中醫(yī)有妙招,快快學起來
現(xiàn)在出現(xiàn)的疾病往往是五臟因為長時間負面影響下發(fā)生病變導致的。其中就包括,危害最大的癌癥腫瘤,以及各個器官的衰竭等病癥。因此對于器官的保養(yǎng)是至關(guān)重要的,在日常生活中各個方面都會對其產(chǎn)生影響,需要細化到在飲食,作息,生活規(guī)律等方面進行調(diào)整。再進一步就是需要中醫(yī)手段來進行干預,最常見的就是藥物控制和各項理療手段,對內(nèi)臟進行治療,達到控制癥狀效果。

如何使用中醫(yī)的方法對五臟進行養(yǎng)護?
1、中藥調(diào)理
中藥調(diào)理那就是以中藥為主,針對內(nèi)臟各種病變進行調(diào)整。該治療方法適用于所有內(nèi)場,如肝臟進行疏肝理氣治療,對心臟進行心血補充及營養(yǎng)調(diào)整,對脾臟進行健脾理氣,升舉陽氣的治療。其中對于肺部和腎臟的調(diào)整最為常見,日常生活中的感冒或呼吸道感染等情況,就是有中藥對肺部進行邪氣的宣發(fā),幫助衛(wèi)氣再次鞏固于體表。對于女性常見的氣血不足原因,大部分就是腎臟和肝臟出現(xiàn)問題,就可以用中藥對腎臟進行陽氣的補充。
2、食療方法
民以食為天,對于一般的內(nèi)臟病變來說,相應的食物也可以起到很好的療效。就五臟而言,心主火,可食用一些清涼的苦味食物,如蓮子苦瓜等。而肝主木,酸味入肝經(jīng),可以多吃一些酸味食物。脾為后天之本,主運化,屬土,使用甘味食物養(yǎng)護脾臟為宜。肺則屬金,使用辛味食物對肺進行調(diào)整,效果更佳。腎臟是先天之本,其屬水,好咸味,腎臟如需養(yǎng)護就應食用咸味食物。

3、針灸理療
針灸理療是對內(nèi)臟調(diào)理的一個主要手段。它具體分為針刺和灸法,針刺是對穴位進行一定的刺激,通過每一條經(jīng)絡(luò)所對應臟腑來進行調(diào)整。如手太陰肺經(jīng)來調(diào)整肺,足厥陰肝經(jīng)調(diào)整肝臟等。灸法則是使用艾絨,捏成錐形,在穴位上進行燒灼,以此來刺激穴位。該方法適用于虛證及寒癥的病人。也可以配合五行及子午流注進行艾灸,達到強身健體的作用。
中醫(yī)應對五臟不同病變的療法較為全面,對于各個時期的病程,有著清晰的判斷。在治療上可以達到去除病根,永絕后患的效果。對于五臟的養(yǎng)護上,效果也不差,可以進行長期的保養(yǎng),預防很多疾病的發(fā)生。因此也可以選擇中醫(yī)手段作為一個長期的保健措施。
劉翠云
中醫(yī)主治醫(yī)師(責任編輯:黃昕晨 )
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