大多數(shù)心血管疾病最終發(fā)展成心力衰竭，這是非常兇險(xiǎn)的疾病，其主要癥狀是呼吸變得異常困難、水液潴留和全身乏力?；颊叱朔e極配合醫(yī)生治療外，也要做好生活方面護(hù)理，這樣才能更好地穩(wěn)定病情。

心力衰竭患者如何做好生活管理？

1、采取低鹽飲食

高鹽飲食可增加體內(nèi)含水量，導(dǎo)致水鈉潴留，加重心臟和血管所承受的壓力。所以心力衰竭患者應(yīng)采取低鹽飲食，每天的吃鹽量不能超過5克。同時也要警惕隱形鹽，如雞精、味精和各種加工食品等。遵循低熱量、清淡且易消化的飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充足夠的碳水化合物、無機(jī)鹽以及維生素，采取少量多餐原則，避免暴飲暴食而加重或誘發(fā)心力衰竭。拒絕喝濃茶、濃咖啡以及辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬果和豆類以及豆制品。

2、嚴(yán)格限制喝水量

心力衰竭患者應(yīng)嚴(yán)格限制經(jīng)口液體攝入量，除了喝水量外，也要計(jì)算出水果和飯菜中的水分，每天液體攝入量不能超過2000毫升。若尿少或無尿的心力衰竭患者一次性喝太多水又或是輸液量過大，會導(dǎo)致心衰再次發(fā)作。

3、適度運(yùn)動

若心衰患者輕微活動后就出現(xiàn)胸悶氣短和氣急，應(yīng)做到絕對臥床休息。臥床期間應(yīng)適當(dāng)?shù)淖鱿轮\(yùn)動，防止肌肉廢用性萎縮，避免靜脈血栓生成。隨著病情逐漸好轉(zhuǎn)，可適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量，如戶外散步或慢行騎車等，運(yùn)動以感覺不到疲勞為度。只要在運(yùn)動過程中感覺到任何不適就要立馬停止，不可逞強(qiáng)。

4、做好監(jiān)測

心衰患者應(yīng)每天在固定的時間測量體重，通過體重能了解有沒有出現(xiàn)液體潴留。若三天之內(nèi)體重突然增加4斤以上，應(yīng)高度懷疑隱性水腫，及早去醫(yī)院做檢查和治療。另外，每天至少堅(jiān)持一次血壓和心率且做好記錄，這樣有利于醫(yī)生快速了解病情，根據(jù)記錄結(jié)果，調(diào)整好用藥量。

5、維持糞便通暢

培養(yǎng)一天一便的好習(xí)慣，保證排便通暢，便秘易引起焦慮和緊張，用力排便時可加重心衰癥狀，嚴(yán)重時可誘發(fā)猝死。因此應(yīng)保持規(guī)律生活和情緒穩(wěn)定，避免過度緊張和激動。當(dāng)出現(xiàn)習(xí)慣性便秘時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確服用藥物。

6、定期做復(fù)查

心力衰竭治療是漫長的過程，當(dāng)病情穩(wěn)定后每隔2~3個星期去醫(yī)院做次檢查，檢查項(xiàng)目主要有心電圖、測試心功能、水腫以及體重，同時也要定期抽血檢查電解質(zhì)、肌酐和尿素氮。

溫馨提示

心力衰竭急性期、重癥心衰患者應(yīng)多臥床休息，等心功能逐漸好轉(zhuǎn)后再下床活動，不過應(yīng)掌握好活動量?；顒訒r若脈搏每分鐘超過110次，明顯感覺到心慌氣急應(yīng)立即停止活動且多注意休息，活動量不能過多和過猛，也不能做劇烈運(yùn)動。另外，嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐服用藥物，不能擅自停藥或換藥，不然會誘發(fā)嚴(yán)重的不良后果。同時要做好自我監(jiān)測，多觀察脈搏、臉色、體重、尿量以及血壓等。