出現(xiàn)乳房漲不出奶的情況，孕婦首先要選擇質(zhì)地柔軟、寬松且透氣性好的內(nèi)衣，最好穿全棉的內(nèi)衣，盡量避免使用乳墊，并且要勤洗澡，做好乳頭的清潔工作。其次，還可以每天輕柔地按摩乳房，或用熱毛巾熱敷，輕輕擦拭乳房，不僅可以緩解漲痛，還能促進(jìn)乳腺發(fā)育。在飲食上要采用低脂、高纖維的飲食，注意多攝入富含維生素c以及維生素b的食物。

孕婦出現(xiàn)乳房漲不出奶，是因?yàn)閼言泻蟠萍に卦屑に厮矫黠@增高，刺激乳腺腺管和乳腺腺泡增生引起的，通常還會(huì)合并有乳暈顏色加深，乳頭明顯突出等癥狀，屬于正?，F(xiàn)象，不需要進(jìn)行特殊的治療。