腳脖子酸脹疼，可能是由于受到外傷、缺鈣、患有痛風(fēng)引起的。

1、外傷。當(dāng)腳脖子受到外力的撞擊、擠壓等造成外傷，就會引起腳脖子酸脹疼的現(xiàn)象。如果沒有出現(xiàn)骨折，則可以在24小時內(nèi)采用冷敷和按摩、針灸等方法，緩解癥狀。

2、缺鈣。當(dāng)身體缺鈣會導(dǎo)致骨骼、肌肉出現(xiàn)異常，會引起腳脖子酸脹疼、抽筋的癥狀。建議在日常生活中可以多吃高鈣的食物，比如奶制品、豆制品、瘦肉等，也可以遵醫(yī)囑口服鈣劑、維生素D，以改善缺鈣癥狀。

3、痛風(fēng)。痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸水平升高引起的疾病，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腳脖子酸脹痛的癥狀?；疾『?，在日常飲食中要限制每日總熱量攝入，以低嘌呤食物為主，嚴(yán)格限制高嘌呤食物的攝入。同時也需要遵醫(yī)囑口服秋水仙堿、塞來昔布、甲潑尼龍等藥物進行治療。