孕婦甲減吃什么食物好
孕婦甲減吃蔬菜、水果、海鮮、粗糧等食物，都是比較好的。甲減一般指甲狀腺激素不足而引起的全身性疾病?；颊邥霈F(xiàn)全身癥狀如畏寒、乏力等。
1、蔬菜。甲減孕婦除了需要少吃十字花科類蔬菜，像其他常見的冬瓜、苦瓜、西紅柿、土豆等蔬菜都是可以適量食用的?？梢栽黾游⒘吭氐臄z入量，減少食物的總熱量，起到控制體重、增強體質(zhì)的作用。
2、水果。常見的蘋果、橘子、柚子、香蕉、火龍果等都比較適合有甲減的孕婦食用，不但可以美容養(yǎng)顏、提高食欲，還具有潤腸通便的作用。
3、海鮮。對于非過敏體質(zhì)的患有甲減的孕婦，可以在平時適量吃魚肉、蝦肉、貝類等海鮮。既可以為身體補充充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，還可以起到補充碘的作用，促進疾病好轉(zhuǎn)。
4、粗糧?；加屑诇p的孕婦的主食建議以小米、燕麥、黃豆、蕎麥等粗糧為主，可以起到補充身體營養(yǎng)、加快腸道蠕動、提高食物營養(yǎng)吸收率的作用，使抵抗力、免疫力得到增強，可以避免甲減的進一步發(fā)展。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾病（甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細]
（責任編輯：梁旭恒 ）
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