糖尿病人能吃柿子嗎,柿子含糖量高嗎
糖尿病人是否能吃柿子，需要根據(jù)疾病的具體情況進(jìn)行判斷，因?yàn)槭磷拥暮橇渴潜容^高的。具體如下：
1、當(dāng)糖尿病人正處于疾病的穩(wěn)定期，可以適量吃柿子。因?yàn)槭磷又泻胸S富的胡蘿卜素、維生素C等微量元素，可以起到潤腸通便、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、保護(hù)視力等作用。
2、如果糖尿病人正處于疾病的發(fā)作期或不穩(wěn)定期，就不可以吃柿子。因?yàn)槭磷拥暮橇砍^了10%，屬于中含糖量食物，可能會導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高，使糖尿病的癥狀更加嚴(yán)重。
糖尿病人在吃柿子的時(shí)候最好選擇在兩餐之間，在吃完柿子后可以通過增加飲水量、適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)糖分代謝，避免過度影響到血糖。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾病（甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：詹遠(yuǎn) ）
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