常見的消腫化瘀的外用草藥有蒲公英、三七、紅花、丹參、乳香等。

1. 蒲公英：蒲公英具有清熱解毒、消腫散結的作用。現(xiàn)代研究表明，其所含的多種成分對炎癥有一定的抑制作用。在使用時，可將新鮮蒲公英搗碎敷于患處。

2. 三七：三七是一種名貴的中藥材，有活血化瘀、消腫定痛的功效。常用于跌打損傷等導致的局部腫痛。一般以三七粉外敷為主，但需注意過敏反應。

3. 紅花：紅花能活血通經(jīng)、散瘀止痛。常用于外傷腫痛，可將紅花煮水后濕敷。

4. 丹參：丹參具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛等作用。對于瘀血阻滯所致的腫痛有一定療效，通常制成丹參膏外用。

5. 乳香：乳香有活血行氣止痛、消腫生肌的功效。多用于瘡瘍腫痛，可與其他草藥配伍外用。

以上這些草藥在消腫化瘀方面都有一定的作用，但使用時應根據(jù)具體情況選擇，并遵循醫(yī)生或藥師的建議。同時，如果腫痛情況較為嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，以確定是否存在其他潛在的健康問題。