很多男人都有這樣的煩惱，那就是沒(méi)有辦法在性上面滿足女人。不管是夫妻還是男女朋友，和諧且規(guī)律的性生活能夠讓感情更加親密，更加穩(wěn)定，更加美好。很多女人在這方面也是有苦說(shuō)不出，總不能直接說(shuō)出男人不行的事。

男人哪些行為會(huì)讓女人覺(jué)得他“不行”？

1、對(duì)待性很冷淡

每個(gè)人都有性欲望，這是一件很正常的事。但是很多男人對(duì)性不感興趣，面對(duì)女人的主動(dòng)，要么敷衍了事，要么直接拒絕，這對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是一件很無(wú)法接受的事。男人性欲衰退有很多的原因，例如感情不好、過(guò)于忙碌、疾病等，應(yīng)盡早解決。

2、無(wú)法勃起

男人和女人之所以可以深入交流，前提之一就是這個(gè)。如果男人無(wú)法在性生活開(kāi)始之前順利的勃起，性生活就能只能中斷，這是一件讓雙方都很無(wú)奈的事。男性無(wú)法勃起，要看是偶爾為之，還是經(jīng)常出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。如果只是偶爾這樣，可以調(diào)理一番。如果經(jīng)常這樣，就要去醫(yī)院檢查了，看是不是得了陽(yáng)痿。

3、時(shí)間太短

有些男性在性生活當(dāng)中只能堅(jiān)持一兩分鐘，這會(huì)讓女人覺(jué)得他不行。每個(gè)男人的情況是不一樣的，人和人之間存在差異性，所以沒(méi)有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)。但是如果每次堅(jiān)持的時(shí)間都很短，只能堅(jiān)持一兩分鐘或者兩三分鐘，就要去醫(yī)院檢查了。但是女人要清楚這樣一個(gè)問(wèn)題，并不是滿足不了自己，就是早泄，這是兩碼事。

想要解決這個(gè)問(wèn)題，男人和女人應(yīng)該如何做？

性生活不是一個(gè)人的事，出現(xiàn)問(wèn)題要靠?jī)蓚€(gè)人去解決。首先男人要認(rèn)識(shí)到自己的不足，不要因此就抵觸性生活。最好能去醫(yī)院檢查一下，看是否是疾病方面的原因。還要從心理方面找原因，要多和伴侶溝通。女人也要幫忙，不要只是一味的抱怨。要給予鼓勵(lì)和安慰，并且支持男人去醫(yī)院檢查。還要和男人一起養(yǎng)成健康的生活方式，吃健康的食物，多進(jìn)行體育鍛煉，有科學(xué)的作息習(xí)慣。

另外，男人如果總是在性生活上感到力不從心，可以喝一道茶，這道茶有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益腎固精的功效，可以當(dāng)做輔助調(diào)理方法。這道茶由人參、枸杞、黃精、覆盆子、瑪咖片、杜仲雄花、大棗、桂圓組成。人參有補(bǔ)充元?dú)?、調(diào)理身體、提高免疫力的功效。枸杞是生活中很常見(jiàn)的養(yǎng)生材料，對(duì)男人很有好處，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，黃精、桂圓等也對(duì)提高男性性能力、增強(qiáng)體質(zhì)有幫助。每天喝上兩杯，能幫你早日恢復(fù)雄風(fēng)。