相信大家都知道，如果身體能力低下的情況下就容易患病，要想少生病，那么就應該提高身體的免疫力，才能夠抵抗外來病毒的侵入。很多人認為免疫力越高就會越好，專家認為這是一個錯誤的思想，下面我們就來了解一下。

那么免疫力到底是不是越高越好呢？

其實我們身體的免疫力并不是越高就會越好，如果免疫力太高反而會對身體造成傷害。當身體免疫力過高的情況下，反而會引起皮膚過敏以及哮喘。因為免疫力異常過高會導致人體的正常免疫力出現(xiàn)過激反應，比較常見的就是過敏和哮喘。當免疫力過高的情況下，身體就無法正確判斷哪些是異常細胞以及正常細胞，就會將身體的一些健康的細胞清理，反而會出現(xiàn)自身免疫疾病。當身體免疫力正常的情況下，會采取如何的方式消滅體內(nèi)的細菌，但是免疫力太強的情況下，身體對外界的微小刺激會引起劇烈反應，遭受到病菌感染的情況下，就容易形成嚴重的炎癥反應。

免疫力低下應該怎么調(diào)理？吃哪些中藥好呢？

1、枸杞

中醫(yī)認為枸杞是一種性脾胃肝的中藥，能夠起到滋肝明目的功效。對于眼睛疲勞和身體虛弱有一定的調(diào)理作用，而且枸杞含有豐富的甜菜堿和枸杞多糖等成分能夠增強免疫力，可以提高視力。

2、女貞子

女貞子是一種常見的中藥，女貞子含有豐富的果酸和葡萄糖以及黃酮類的成分，可以幫助人體提高脾臟的免疫功能。而且女貞子能夠抑制體液的免疫力，對于人體的過敏反應有一定的緩解作用。，能夠很好的調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng)。

3、黃芪

黃色含有豐富的黃色多糖成分，可以增強免疫細胞的活性，就可以起到增強人體免疫功能的作用。

4、香菇

中醫(yī)認為香菇是一種味甘性平的中藥或者食物。香菇中含有大量的香菇多糖成分，這種營養(yǎng)成分能夠增強人體的免疫功能，對于反復感染有很好的治療效果。

通過上面的介紹，相信大家已經(jīng)了解，免疫力并不是越高越好，在免疫力低下的情況下，可以在醫(yī)生的指導下合理使用中藥來調(diào)理身體，能夠起到一定的增強免疫力的作用。