中醫(yī)講究望聞問(wèn)切，手上有大魚(yú)際，中醫(yī)通過(guò)觀(guān)察大魚(yú)際的顏色以及軟硬看看身體是否處于健康狀態(tài)，當(dāng)顏色發(fā)青紫發(fā)黑以及赤紅就要引起警惕了。

怎么通過(guò)大魚(yú)際形態(tài)看出身體狀況？

1、顏色呈現(xiàn)青紫色

大魚(yú)際顏色呈現(xiàn)青紫色，說(shuō)明身體里面有淤血而且氣血出現(xiàn)阻滯。若是伴隨著青筋突起需要警惕心臟有嚴(yán)重的淤血而且氣血不通暢，患者會(huì)出現(xiàn)胸口悶痛問(wèn)題，此類(lèi)人群可以多吃一些香菇蓮藕山楂胡蘿卜，紫菜黑豆茄子以及芋頭等。盡量不要吃油膩以及辛辣刺激性等不容易被消化的食物。

2、顏色發(fā)黑

若是手上的大魚(yú)際一直處于暗黑色，說(shuō)明身體上出現(xiàn)了慢性麻痹癥，也就是說(shuō)患有了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是免疫系統(tǒng)相關(guān)的疾病，到目前為止沒(méi)有任何方法能夠徹底的根治，只能做好相應(yīng)護(hù)理工作。

3、顏色呈現(xiàn)赤紅色

大魚(yú)際顏色呈現(xiàn)赤紅色說(shuō)明胃腸有熱或者肺經(jīng)有熱。胃腸積熱的人群可以多喝綠茶或者苦丁茶，也可以多吃海帶白蘿卜苦瓜薏仁以及綠豆等。肺經(jīng)有熱的人群可以堅(jiān)持喝竹葉茶或者菊花茶。12歲以下的孩子可通過(guò)中醫(yī)推拿的方式來(lái)達(dá)到清腸退熱的功效。另外也應(yīng)該多吃一些具有溫陽(yáng)散寒功效的生蔥大蒜姜以及胡椒羊肉狗肉香菜等。

4、表皮比較枯燥

中醫(yī)認(rèn)為脾臟主肌肉，脾臟具有運(yùn)化功能，能把所吃的食物運(yùn)輸?shù)缴眢w的各個(gè)部位。只要脾臟功能處于健康狀態(tài)，那么肌肉就有彈性而且充滿(mǎn)活力，當(dāng)脾臟出現(xiàn)異常時(shí)肌肉萎縮而且沒(méi)有任何力量，大魚(yú)際上枯萎而且干燥。用手觸摸大于肌肉軟塌說(shuō)明胃氣不足，必須要補(bǔ)脾調(diào)胃，促進(jìn)全身的氣血運(yùn)行來(lái)讓肌肉變得更加結(jié)實(shí)。平時(shí)可以多吃黃豆花生大米山藥蓮子肉以及黃豆等，采取少量多餐的原則，避免吃生冷及辛辣刺激性的食物。

溫馨提示

中醫(yī)認(rèn)為大魚(yú)際也是人體上自帶的安眠藥，當(dāng)人們睡眠質(zhì)量不佳時(shí)會(huì)出現(xiàn)抑郁癥高血壓以及內(nèi)分泌失調(diào)，平時(shí)可以對(duì)大魚(yú)際揉搓，能夠緩解失眠多夢(mèng)以及早醒問(wèn)題。具體的方法是兩手大魚(yú)際對(duì)搓一直讓局部發(fā)熱為止，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，提高基礎(chǔ)代謝率。