很多人都知道拔罐有好處，可是卻不知道拔罐具體的好處都是哪些，這樣就會很容易對拔罐造成誤解或者了解不夠透徹。如果你對拔罐感興趣，就不要錯(cuò)過接下來關(guān)于拔罐的好處和注意事項(xiàng)介紹。

拔罐的好處

促進(jìn)全身的血液循環(huán)。通過排氣的方法造成罐內(nèi)的負(fù)壓，槽的邊緣緊緊附著在皮膚的表面，拉動我們身體的每根神經(jīng)、每塊肌肉、血管和皮下腺體，這可以引起一些神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)血管的通透性，以改善整個(gè)身體的血液循環(huán)。

祛濕。夏天到了，有的時(shí)候空調(diào)吹多了，體內(nèi)需要抒發(fā)的濕氣沒能及時(shí)的排出去，就會導(dǎo)致空調(diào)病的發(fā)生，具體表現(xiàn)在全身酸痛、沒力氣、頭暈，這個(gè)時(shí)候可以使用拔火罐的方式，能夠很好的祛除體內(nèi)的濕氣，這樣能很好的讓人恢復(fù)精氣神。

排除體內(nèi)毒素。拔罐負(fù)壓的強(qiáng)大的抽吸力量可以使汗液里面的毛孔充分的張開，刺激人體的汗腺和皮脂腺的分泌功能，皮膚表面的老化細(xì)胞會自然的脫落，從而加速身體里面毒素的排泄速度。

使各個(gè)器官能夠得到很好的調(diào)理。中醫(yī)講究經(jīng)脈互通，而拔火罐可以通過外力將身體各個(gè)經(jīng)脈相互連通，從而使得各個(gè)器官相互調(diào)理，使人氣血能夠想通，強(qiáng)健身體。有的時(shí)候身體如果出現(xiàn)組織損傷等等癥狀的時(shí)候，拔火罐也能起到相應(yīng)的治療的作用，還能起到緩解疼痛的作用。

除此之外，還要注意拔罐的須知。

拔罐的注意事項(xiàng)

拔罐雖好，并非人人適宜，而且拔罐的頻率和時(shí)間要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體癥狀。比如出血性疾病、水腫疾病、大血管部、孕婦腰腹部，均不宜拔罐。還有肌肉瘦削、骨骼高低不平及毛發(fā)過多處也不宜使用。

去正規(guī)場所。拔火罐是需要專業(yè)的手法和技法，還需要一些中醫(yī)理論支撐的，所以最好是不要去一些小作坊或者是自己在家嘗試拔火罐。拔火罐拔的不好，非但不會祛除身體內(nèi)的濕氣，甚至?xí)颊叩钠つw產(chǎn)生很大的傷害。

拔罐不一定要在背部。是不是拔罐只適合在背部？對此，李建軍回應(yīng)說，拔罐不一定要選擇背部。臨床上之所以多選擇背部拔罐，那是因?yàn)閺慕?jīng)絡(luò)理論來看，人體的背部屬于督脈、膀胱經(jīng)的循行部位，督脈總領(lǐng)人體的一身陽氣，而膀胱經(jīng)則被認(rèn)為是人體抵御外邪的第一道防線，是一切外感疾病最易先侵襲的部位。

不是顏色越深越好。一般我們看不同的人拔罐之后的顏色深淺是不一樣的，一般來說，血液循環(huán)正常的，拔火罐之后的顏色也是較為正常的，顏色較淺；但是一般體內(nèi)濕氣較重，血液循環(huán)不是很好的人，顏色一般是較深的，相對的病情情況也是較重的。

正確的進(jìn)行拔罐，才能真正對我們的健康有益哦。