一料膏方，幾十味中藥，吃一個冬季，補一年身體。冬季是一年中進補的大好季節(jié)，11月7日正值立冬，廣東省中醫(yī)院在大德路總院健康廣場舉辦“2018年嶺南膏方節(jié)”，現場提供名醫(yī)義診、體質辨識、養(yǎng)生咨詢、膏方體驗、科普圖書簽售、膏方大講堂，吸引了眾多市民。

2018年嶺南膏方節(jié)現場人山人海  攝影：吳遠團

早上8點半，膏方節(jié)活動現場早早地就人山人海，前來參加膏方節(jié)的市民早早地排起了長龍，先辨體質，咨詢，再到定制個性化膏方，都能一步到位。家庭醫(yī)生在線編輯發(fā)現，現場不少人已經是“老膏友”，因家人朋友推薦慕名而來的“新膏友”也不少，各個年齡段的人都有，老年人居多?！俺粤烁喾?，精神好很多的，渾身也有力氣一些。以前我抽煙很厲害，老咳嗽，吃點膏方，舒服好多，咳嗽少點，現在對抽煙沒那么上癮了，煙量都少了很多。”現場購買膏方的老廣王叔感嘆。

廣東省中醫(yī)院副院長 楊志敏教授（中） 攝影：吳遠團

什么人適合吃膏方？膏方服用多久最適宜？

膏方是中藥復方最基本的劑型之一，由數十味中藥和阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類組成，濃縮了貴細、本草、膠類、糖類的精華，有強體質，調五臟，抗疲勞，增免疫，延衰老，美容顏等功效，最適合秋冬服用。

廣東省中醫(yī)院名醫(yī)在膏方節(jié)現場義診   攝影：吳遠團

“身體的平衡狀態(tài)出現了偏移，如偏虛，容易感到疲倦，容易感冒，怕冷，沒力氣，偏淤，偏濕熱的人群，都適合吃膏方調理?！睆V東省名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院副院長楊志敏教授指出。2003年，楊志敏教授在國醫(yī)大師顏德馨教授的教導和幫助下，將在江浙地區(qū)非常盛行的膏方技術帶回嶺南，受到了嶺南地區(qū)廣大群眾的青睞和專家的推崇。經過十余年的臨床實踐，精心研發(fā)推出了13種嶺南特色協(xié)定膏方。

廣東省中醫(yī)院共有13種協(xié)定膏方  攝影：吳遠團

每個人的體質不同，其調養(yǎng)方法也各不相同。此外，人的體質并不是一朝一夕形成，所以調養(yǎng)需要一個過程。“膏方不失一種很好的調養(yǎng)治療選擇，膏方是醫(yī)生根據你的體質，量身定制，能做到有病治病，無病調養(yǎng)，而且可以改變你的體質更加健康。我們長期隨訪膏方養(yǎng)生的效果，在大量的隨訪數據中總結出膏方的科學服用時間。一般來說，以調養(yǎng)為目的的，服用周期在1-3個月；以治病為目的的，服用周期為2-3個月；而改變體質狀態(tài)需要3年及以上的時間，3年以后的體質狀態(tài)是較為穩(wěn)定的。很多老膏友感嘆自己的生命狀態(tài)都改變了?！睏钪久艚淌谥赋觥?/p>

今年新增“無糖”膏方 尤適體質偏虛者

據家庭醫(yī)生在線編輯在現場了解到，本次膏方節(jié)，廣東省中醫(yī)院還除了推出調肝健脾膏、更年滋養(yǎng)膏等膏方，還重磅推出了兩種新的“蟲草膏方”：培元寧神膏和固本益元膏。這兩種新的膏方都添加了蟲草，并且“無糖”，為疲勞、精力透支、睡眠不好、身體綜合機能下降的人群定制，對于體質偏虛的人特別適合。楊志敏教授介紹：“今年的無糖膏方，是真正的無糖，連代糖我們都舍棄了，其出膏更為精華，保持了藥材的原汁原味，更考驗著藥材的優(yōu)質質量?！?/p>

微信提前預約 個性化定制膏方

現在定制個性化膏方成為越來越多患者喜歡和選擇的方式，有經驗的“膏粉”在膏方節(jié)開始之前就已經預約了?；颊呖梢晕⑿艗叽a以下二維碼預約個性化定制膏方。

據介紹，2017年，由廣東省中醫(yī)院牽頭，聯(lián)合省內多家機構聯(lián)動，成立“嶺南膏方聯(lián)盟”，目前包括廣東、江西、云南及海南等嶺南地域相關省份的醫(yī)療機構和企業(yè)等共 68家單位加入。同時，各聯(lián)盟單位充分利用互聯(lián)網，積極發(fā)揮智慧藥房的作用，廣大群眾可以享受到“制作、配送”一條龍服務，輕輕松松在家等膏吃！

附：廣東省中醫(yī)院13種協(xié)定膏方：

1.調肝健脾膏

【適用人群】適用于氣郁體質、氣虛體質人群，尤其適用于肝郁脾虛而見情緒不舒、焦慮、少氣乏力、胸悶等癥者。

【不適用人群】肝火旺盛者慎用。

2.更年滋養(yǎng)膏

【適用人群】適用于陰虛體質者，尤其適用于更年期男女肝腎虧虛出現腰酸、潮熱、多汗等癥狀者。

【不適用人群】濕熱體質、痰濕體質之人慎用。

3.固陽葆真膏

【適用人群】適用于陽虛體質、氣虛體質人群，尤其適用于中焦虛寒、肝腎不足而見畏冷、疲倦、食寒則瀉或虛寒便秘等癥者。

【不適用人群】濕熱體質人群，陰虛體質者慎用。

4.健脾養(yǎng)胃膏

【適用人群】適用于氣虛體質人群，尤其適用于脾胃虛弱而見消化不良、脘腹痛、體瘦之人。

【不適用人群】濕熱體質人群慎用。

5.清脂化瘀膏

【適用人群】適用于痰濕體質人群，尤其適用于形體肥胖、頭暈頭脹、食滯痰多、血脂或尿酸偏高者。

【不適用人群】陽虛體質之人慎用。

6.舒心安神膏

【適用人群】陽虛體質、氣郁體質人群，尤其適用于心脾虧虛所致失眠、注意力不能集中、情緒低落、緊張心悸者。

【不適用人群】濕熱體質人群慎用。

7.溫經養(yǎng)血膏

【適用人群】陽虛體質、氣虛體質人群，尤其適用于女性氣血虧虛、痛經、四肢不溫者、經行頭痛。

【不適用人群】濕熱體質人群慎用。

8.益精固腎膏

【適用人群】陽虛體質人群，尤其適用于男性腎精不足而見腰酸、膝軟或陽痿早瀉等癥者。

【不適用人群】濕熱體質、痰濕體質人群慎用。

9.益氣固表膏

【適用人群】氣虛體質、陽虛體質人群，尤其適用于表氣不固、自汗出者。

【不適用人群】濕熱體質人群慎用。

10.玉顏固發(fā)膏

【適用人群】氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質人群，尤其適用于氣血虧虛所致脫發(fā)、頭發(fā)早白、面色不華、月經量少者。

【不適用人群】濕熱體質人群慎用。

11.養(yǎng)肺化痰膏

【適用人群】適用于感冒后期慢性咳嗽、慢性支氣管炎、氣支管哮喘穩(wěn)定期等人群，多見咳嗽、咳喘、多痰、氣短等肺脾氣虛之人。

【不適用人群】濕熱體質人群慎用。

12.健腦頤神膏

【適用人群】適用于職場高壓、長期精神疲憊、老年性健忘等人群，多見頭目不清、眠差、疲勞等癥狀者。

【不適用人群】濕熱體質人群慎用。

13.益氣潤腸膏

【適用人群】適用于津液虧虛、氣血不足所致的大便偏干不暢，排便困難等癥狀者。

【不適用人群】濕熱體質、痰濕體質人群慎用。

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