服用中藥是一種常見的治療疾病的方法，也是一種對(duì)人體傷害極小且效果顯著的治療方法，深受患者的歡迎。然而，中藥雖好，可是味道卻欠佳，尤其是苦味特別重，讓人難以下咽。所以，今天就來教大家?guī)追N，可以減輕中藥苦味的方法吧。

六種可以減輕中藥苦味的方法：

一、服藥速度要快

想要減輕中藥的苦味，首先就是要在服藥時(shí)多加注意。大家不要因?yàn)橹兴庪y喝，就一小口一小口的去抿，這樣反而會(huì)加重中藥帶來的苦感。最佳的方法則是，在服用中藥的時(shí)候，速度一定要快，以防止中藥在口中長(zhǎng)期滯留，這樣便可以減輕中藥帶來的苦味了。

二、選擇最佳的溫度服藥

對(duì)于一些富有刺激性的味道，就比如中藥的苦味，如果溫度越高，這種味道則會(huì)越顯著。反之，如果溫度越低，這種味道也會(huì)隨之降低。然而，中藥還是趁熱喝的好，千萬不要晾到溫度過低，否則就會(huì)降低其應(yīng)有的藥效了。因此，服用中藥的最佳溫度為20-35攝氏度。因?yàn)?，這樣既不會(huì)讓中藥的藥效流失，還可以盡可能的降低中藥的苦味。

三、添加適量的調(diào)味品

我們?cè)诜弥兴幍臅r(shí)候，還可以添加一些蔗糖、大棗、蜂蜜等來調(diào)味。然而需要注意的是，一定不要過多的食用調(diào)味品，要盡可能的少用或者不用，尤其是膽草、黃連這類中藥，以免降低藥物的藥性。

四、飯后服用中藥

除一些特別要求在飯前服用的中藥外，盡可能的在飯后服用中藥，也是可以大大的降低中藥帶來的苦味的。尤其是在每天上午的八點(diǎn)到十點(diǎn)，以及下午的兩點(diǎn)到三點(diǎn)服用中藥，更加可以減輕中藥帶來的苦味，而且更有益于藥物的吸收。

五、不要讓中藥觸碰在舌尖

據(jù)研究表明，人的舌尖是口腔中最敏感的部位，因此，我們?cè)诜弥兴幍臅r(shí)候，要盡可能的不讓舌尖觸碰到中藥的藥液，這樣便可以降低中藥帶來的苦味了。

六、服藥后飲用適量的溫開水

我們還可以在服用中藥之后，飲一杯溫開水。這樣既可以緩解中藥帶來的苦味，還可以促進(jìn)胃腸對(duì)藥物的吸收，所謂一舉兩得。

溫馨提示

雖說中藥效果特別的好，刺激性也小，也雖說良藥苦口利于病。但是，中藥是一個(gè)需要長(zhǎng)期飲用的藥物，一旦服用，就要每天都要面對(duì)苦味的折磨，接受不了也是正常的。所以，那些正常服用中藥的朋友們，不妨一起試試上訴六種方法吧。