從中醫(yī)的角度上來看，腎臟是很重要的臟器，它的主要的功能是三大方面：一是腎臟是主精氣，精氣是“先天之本”，所以腎臟好不好，它是跟先天有很大的關(guān)系；第二個(gè)腎臟是主骨，骨頭發(fā)育這方面，如果腎氣很充足發(fā)育就很正常；第三個(gè)方面，腎臟跟人體關(guān)系最密切的是腎臟主水的功能，人體的一切水的代謝都是跟腎臟有關(guān)系，這也是目前臨床上比較關(guān)注的方面。對此，家庭醫(yī)生在線特別邀請廣東省中醫(yī)院腎內(nèi)科主任包崑主任醫(yī)師，詳談中醫(yī)藥在腎臟的保健調(diào)養(yǎng)方面的作用。

日常生活中可以用中藥調(diào)理身體、養(yǎng)腎健腎嗎？ 專家給出幾個(gè)建議

在中藥養(yǎng)生、健腎藥物，使用過程中主張是“平補(bǔ)”，就不要刻意地去“大補(bǔ)”，對腎臟病要避免燥熱的補(bǔ)品，所以在臨床上主張對腎臟補(bǔ)充，要根據(jù)氣虛、陰虛、陽虛，選擇比較平和的中藥材。

比如氣虛的，腎氣虛的這些病人，可以選擇黃芪、白術(shù)藥材去平補(bǔ)；對陽虛的這些病人，可以使用菟絲子、淫羊藿這一類的藥物去補(bǔ)充；對于腎陰虛的病人，可以用女貞子?？傊?，清淡地補(bǔ)充，不要刻意地去大補(bǔ)。

在使用中藥材來作為日常保健時(shí)，要注意一些什么事項(xiàng)？對此，包崑主任醫(yī)師提醒道，使用中藥材要根據(jù)病人的體質(zhì)，腎臟具體的狀況，選擇合理的中藥材。在使用過程中，主張還是以清補(bǔ)為主，不要選用燥熱的、太過寒涼的這些藥物，也不主張一路地補(bǔ)下去，在補(bǔ)的過程中要根據(jù)病人的具體體質(zhì)情況，不同的階段選擇不同的藥物去飲食調(diào)理。

對于腎病的患者，日常飲食中應(yīng)該注意一些什么？

包崑主任醫(yī)師表示，腎臟病因?yàn)榉秶浅V，所以在飲食總的控制上面，可以根據(jù)具體腎功能的情況，根據(jù)他的水腫情況，來做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。一般在單純的蛋白尿病人、水腫的病人，應(yīng)該以低鹽、清淡飲食為主，不要吃得太咸，包括咸菜、醬油、腌制品，這一類的東西它鹽分都很多，會(huì)加重水腫。

如果腎功能有損害，腎臟功能下降、衰竭，這個(gè)時(shí)候就不光需要低鹽飲食，還需要低蛋白飲食，不要吃太多肉類的東西，也不能喝老火湯。

腎臟病的總體飲食，應(yīng)該根據(jù)他的病情的不同階段具體去對待。

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