女性除了注意陰部的衛(wèi)生之外，也可以適當?shù)倪M行按摩，女性按摩陰部可以促進局部的血液循環(huán)，同時也降低了患上陰道炎的風險。

女性按摩陰部會有哪些好處？

1、提高性生活的質量

女性朋友對陰部進行按摩時可以配合精油，這樣可以增加陰道的彈性，同時也能夠讓陰道變得更加緊致，提高了性生活的質量。

2、延緩衰老

一旦女性卵巢提前衰老，那么就會引來一系列的問題，女性適當?shù)倪M行按摩陰道可以保護卵巢，從而穩(wěn)定了雌激素的分泌水平。只要正常的分泌雌激素就可以促進乳房的發(fā)育，延緩了身體衰老。

3、預防婦科疾病

適當?shù)陌茨﹃幉靠梢约涌炀植康难貉h(huán)，從而把生殖器附近的毒素以及細菌排出體外，防止了婦科疾病的發(fā)生。

陰部按摩時要注意哪些事項？

1、按摩要衛(wèi)生

把雙手清洗干凈涂抹上潤滑油，把手掌輕輕的放在陰唇上，手指慢慢的朝向臀部以及肚臍方向來進行按摩，可以用雙手輪流的來按摩。同時也可以使用手指輕輕的拍打陰唇十次，但是一定要注意動作的輕柔，不然會受到傷害。

把手放在會陰部順時針按摩十圈，逆時針按摩十圈，然后反反復復一直讓會陰部感覺到有熱脹酸痛感為止，但是對于體質過敏的患者來說，盡量不要使用這種方法。

2、要注意按摩的場所

恰當?shù)乃教幇茨哂幸欢ǖ谋ｐB(yǎng)作用，但是一定要選擇正規(guī)的按摩場所，千萬不能為了貪小便宜而且不正規(guī)的美容院按摩。小作坊的按摩場所有可能會導致陰道的撕裂。

3、要注意衛(wèi)生

對私處進行按摩前一定要徹底的清洗，不然會在按摩的過程中把一些細菌和病毒帶入到陰道里面，從而造成了感染。如果選擇按摩場所的話盡量讓按摩師配戴上醫(yī)用手套，這樣才能夠徹底的隔絕致病菌。在日常生活中也要保持外陰部的清潔以及干凈，盡量不要穿丁字褲，選擇寬松透氣吸汗的純棉內(nèi)褲，盡量少用一些護墊。

溫馨提示

女性朋友平時要注意外陰部的清潔，盡量每天晚上使用溫水來清洗外陰部，不能濫用一些清洗液，不能穿緊身的褲子，遠離辛辣刺激性食物，避免長期久坐，性生活時注意衛(wèi)生。